首先，需要一颗鹌鹑蛋。

为什么是鹌鹑蛋不是鸡蛋鸭蛋？

首先，无论是鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，它们的蛋壳都形成于子宫内的碳酸钙沉积，包被着卵清卵黄的内蛋壳膜上首先出现微小的钙沉积小点，然后逐渐堆积成完整的蛋壳，也就是说蛋壳与人类牙齿的成分类似。

再者，比起鸡蛋鸭蛋，选择鹌鹑蛋壳更直观。鹌鹑蛋蛋壳表面的斑点是输卵管壁分泌的色素在碳酸钙上的沉积，当蛋沿着输卵管缓缓而下时，色素附着在蛋壳上形成斑点，非形成蛋壳时便存在，上面棕色的斑点色素可以看作人们牙齿上沉积的结石、烟渍、茶渍、咖啡渍。

【 “洗” - 超声洁治 】

仔细看上图，洁牙尖是圆钝的而非尖锐的，因为洗牙是通过超声波震动和水雾冲洗来清除牙结石，而不是人力刮除。

医生开始操作。经过超声洁治的鹌鹑蛋表面的色素沉积被震荡了下来，而蛋壳还完好无损。因此可见，洗牙时是超声洁牙机将牙齿的牙结石和色素震下来，不会磨掉病人宝贵的牙齿，牙齿组织也不会受到损伤。

【 喷砂 】

喷砂这个词大家刚听到一定毛孔一紧，天啊 ，沙子诶，多粗啊，这要是喷到牙上，不得把牙齿磕麻咯?

其实并不是这样的，将喷砂粉倒在手上近距离拍摄，可见喷砂过程用的粉末是细腻光滑的。根本不是外面钢筋混凝土沙子....

再看一下鹌鹑蛋，完好无损。牙齿最外层的牙釉质是人体最坚硬的组织，洗牙连鹌鹑蛋的蛋壳都洗不破，你还觉得洗牙能伤害牙釉质吗？！洗牙到底是什么？

洗牙，实际上是一个通俗的说法，在医学上称之为”牙齿洁治术“。洗牙的最终目的就是除去牙结石牙菌斑，减轻牙龈炎症，是预防及治疗牙龈炎牙周炎的最基本方法，也是口腔基础保健手段。

洗牙的具体步骤怎样？

洗牙前：

洗牙前，医生会了解你的基本情况（有无高血压、糖尿病、心脏病、血液病，药物过敏，正在服用的药物等等），然后进行口腔检查。

值得注意的是，一些牙周炎比较严重的朋友，洗牙前需要拍全景片，了解牙周的状况。更严重的还需要进一步治疗，以及配合查血了解凝血功能。如果有「炎症」的话，在进行深度洗牙的时候会造成严重的出血现场，必要时还要查感染全套，尤其是肝炎急性期，「大三阳」的患者是不能进行洗牙的。

洗牙时：

第一步、口腔消毒。

第二步、表面麻醉：将表麻药物涂在牙龈上，为了让整个过程更舒适（毕竟深度洁牙的时候可能会有些疼痛），如果你的牙齿相对不敏感，不需要做表麻。

第三步、超声波洗牙：医生很仔细的将我每颗牙齿清洁干净，就是感觉有点酸酸的，不是很舒服，是小编牙结石多的缘故。

第四步、喷砂：用高压气流把一种盐喷到牙齿表面，去除牙齿表面和缝隙的脏东西，就是为牙齿做进一步清洁。

第五步、抛光：该过程比较舒适，觉得医生在给自己“刷牙”。（洗牙后如果不抛光，脏东西很容易附在牙齿上，很快就形成新的牙石。）

第六步、冲洗上药，就是最后一步咯。

洗牙后：

半小时内不要漱口，不喝水，不吃东西。

注意：初次洗牙的患者可能会出现酸痛，并且出血的情况，那是由于牙结石被清除，被压迫的牙龈露出本来的面目，所以会出现以上的两种情况；还有的患者洗牙之后会感觉牙缝变大了，实际上是因为之前牙结石填充在牙缝里，被清除掉后当然会感觉牙缝大，这是正常的情况。不过洗牙后，牙石还会再次出现。建议每半年到一年来医院牙周科进行一次洗牙。

—————牙齿相关知识—————

1、牙釉质是透明的，而不是白色的，牙本质是淡黄色的，所以正常健康的牙体应该是透过牙釉质露出淡淡的黄色，如果和电视广告上那种雪白的牙齿是有病的，说明牙釉质不再透明，无法露出牙本质的颜色。

2 、牙石每个人都会有，只是多少的问题。牙石覆盖下细菌滋生，不去除牙石容易导致牙龈炎牙周炎和龋齿。

3 、洗牙虽然对牙齿无害但不宜过于频繁，因为震动会影响牙周的纤维，过于频繁的洗牙就和过量运动一样，会导致牙根松动，医生建议每年洗一次牙。

4、刷牙一定要记得上下刷，千万不要左右刷，电视电影里的刷牙方式大多是错误的，非但刷不干净牙齿，还会损害牙釉质。

不要再恐惧洗牙了，真没你想象的那么可怕毕竟，看牙这一块我们是认真的。