做牙齿矫正饮食方面要注意哪些?牙齿矫正是牙齿修复中的一种，因其在矫治过程中不影响患者外观，也不容易被别人看出本身有矫正牙齿，所以这种牙齿矫正方法深受现代人的欢迎。为了它的效果，我们在日常生活中一定也是有诸多该注意的，而此中在饮食上尤为重要。那么，做牙齿矫正饮食方面要注意哪些?

　　做牙齿矫正饮食方面要注意哪些?

　　1、不吃过硬食物

　　不要食用质地较硬的食物，如：坚果、骨类食品、以及有壳类的海鲜等硬度较高的食品。

　　2、不吃粘性食物

　　不要吃粘性大的食物，如年糕、肉类等要用刀切成一小块后再食用，切记不要用牙齿直接撕咬。

　　3、少吃零食

　　日常生活中要减少吃零食，甚至尽量不吃零食和糖果，特别是口香糖，口香糖容易粘附到矫正器上，不易清洁。

　　4、饭后可用水或茶水漱口

　　人体口腔中存在大量的微生物和畸形的致病细菌，如果不注意口腔卫生清洁，会导致细菌的大量滋生，造成蛀牙或牙周构造炎症，使治疗效果大打折扣。

　　上海上海口腔医院大夫提醒，为了牙齿矫正的效果，上述饮食要求对付我们来说帮助是大的，各人在平时较好严格根据上述的要求来处理解决自身的问题，尽量做到让自身减少一些这方面问题的困扰。

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