很多人以为牙齿矫正最后一步是摘掉牙套，然后就万事大吉了！其实不然！

牙套摘掉后，牙齿现在看上去整齐了，但是以后呢，怎样保证牙齿不反弹呢？毕竟看惯了美美的牙齿，谁都不愿意再回到过去！

由于刚刚矫正完的牙齿在新的位置上还不稳定，容易反弹，要想保证牙齿一直整齐，就必须借助保持器来保持矫正后的牙齿位置等待牙槽骨改建。

那保持器要戴多久？要全天都戴吗？戴保持器需要注意什么？今天小编就跟大家聊聊保持器的那些事！

牙齿保持器的作用是帮助保持矫正好的牙齿整齐形态，防止出现反弹。

刚矫正后的牙齿，位置还不是特别稳定，容易反弹，保持器相当于一个巩固作用，在一段时间内帮助稳固牙齿位置。

按照医师嘱咐佩戴牙齿保持器是非常重要的。

牙齿保持器的外观和隐形矫治器看起来差不多，但是功能差别还很大，保持器是用来保持牙齿矫正后的位置的，是决定我们的牙齿矫正成功的最后关键一步。

如果没有及时佩戴牙齿保持器，或者不认真佩戴，很容易出现反弹迹象，就需要我们再次找正畸医生，重新矫正一遍。

千万别为了一时大意，再花费一两年时间和精力矫正，给自己再增加牙齿困扰。

牙齿保持器外观舒适度和隐形矫治器几乎一样，制作材料是一样的，在日常护理上也大体相同，但是有些事项应该引起我们的重视。

牙齿保持器分阶段时间上有差别。

在佩戴初期，3到6个月内，每天除了吃饭、刷牙，剩余时间都要佩戴，夜间睡觉也要带；后期可以根据医师的指示减少佩戴时间。

每个人的佩戴时间都不一样，具体佩戴多长时间还是要认真听取医师的建议。

正在使用的保持器损坏或者丢失，也一定要尽快到医院换取新的保持器。

多数人会以为将牙套拆除的那一刻起，牙齿就会一直维持在那最完美、最理想的位置，其实并不然。

正常状况下，我们口腔内的牙齿每天都在使用，牙齿的排列及咬合关系本来就会随着年龄的增加而产生微妙的变化。

保持器戴用时间一般两年左右，也因人而异。

有的保持所需要的时间短一些，而对于有些极易复发病例，如牙齿严重扭转、牙齿间隙等，则需要更长的保持期，甚至终身保持。

一般而言，牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年，矫治好的最初三个月特别容易复发。

所以，拆除矫治器的最初一年，白天晚上都要认真佩戴保持器，以后可改为夜间佩戴保持器6个月。

若感觉佩戴轻松，以后可以进一步逐渐减少保持器的戴用时间：隔天戴一个晚上，一周戴一个晚上，直至完全停戴。

关于保持器到底要戴多久这一点并没有定论，因为每个人异常咬合的严重程度不同、保持器的设计与配戴的时间也会因人而异，但通常至少要戴2-3年的时间。

大部分医生的共识是戴愈久愈好，甚至对于一些特殊的情况，如软组织(如：舌头)力量特别大的人或有较大的齿间缝隙经矫正治疗关闭后等，是建议最好要永久保持的。

一般来讲牙套拆掉的那一刻是牙齿排列最好的时刻，但我们的齿列咬合都需要一段时间的磨合才能达到更稳定的状态。

因此，佩戴保持器还是会容许牙齿有一点小幅度的移动，使得上下排牙齿的密合度更加稳定，而这些细微的变化在临床上都是可以接受的。

最后，小编提醒大家，保持器不可随意乱放，否则很容易损坏和丢失。每天用凉水把它冲洗干净，压膜保持器不可用热水清洗，以免发生变形。