牙周膜内除了富含连接牙齿与齿槽的牙周韧带外，还具有神经、血管与细胞。当组织受力而变形后，血液流通受阻，形成缺氧的状态，这时周边的细胞就会释放出一些神经传导物质来刺激神经，向大脑作通报。

矫牙后疼痛感维持时间一般不超过10天，大多数人3天内可缓解，不必过分担心。而且，大部分矫牙过程中的不舒服都在可忍受范围内，少数成年矫治者，疼痛反应较重时可在此期间适当服用止痛药。一旦疼痛时间过长或疼痛程度强烈，可在医生指导下采取止痛措施。

第一次戴上牙套后，吃饭说话时，牙套可能会磨嘴引起口腔溃疡，这时采用涂抹正畸保护蜡的方法可以有效防止口腔溃疡的发生。一般一周的时间，口腔就能适应牙套，不需要再继续用正畸保护蜡了。

3、选择高效能的直丝弓矫治器，有条件的患者可以选择自锁托槽矫治器，可减轻疼痛。或选隐形矫正可避免像钢丝牙套那样磨嘴。