对于牙齿矫正期间的刷牙要求就会苛刻一些，每次进食（包括三餐和吃零食）后都必须仔细刷牙，将牙齿矫治器周边的残留去掉。

一定不能偷懒，如果还在上学也要随身携带便携的牙刷用具，另外在矫正期间刷牙比较费牙刷，所以每个月都要更换牙刷用具。

另外小编还想说一个问题，就是在刷牙时候要有耐心，正常还是需要三分钟左右呢，如果你在粘贴托槽的情况下刷牙要清理干净需要八分钟左右。同时，刷牙也要讲究方法，正确刷牙不能忽略细节，下面是简单易懂的视频。

（要在wifi的情况下观看哦！）

在矫正期间，牙缝之间一定是清理的难题，毕竟有东西隔着呢，当特别细小的缝隙无法让普通牙刷进入时，这时候“牙缝间隙刷”就派上用场了，也叫“齿尖刷”。

另外，某些“支抗钉”位置较高，普通牙刷无法触及，也只能使用“齿间刷”。否则，极易形成支抗钉周围炎：软组织红肿，包埋支抗钉。

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如果实在是没有条件刷牙，那就咀嚼口香糖应应急，也可以在医生的建议下配合使用专业的牙膏等护理品，有人说带着牙套能洗牙吗？其实正牙期间洗牙是非常有必要的，但是要根据主治医生的安排，一般每半年一次没毛病，清理我们用牙刷刷不掉的东西，还能顺便检查下牙齿。

在牙齿矫正期间做好这几件事情，不仅能拥有整齐洁白的牙齿，也能减少牙齿疾病的发生，同时在漫长的坚持中能让自己养成好的习惯，让健康皓齿伴终生。